पुणे। समाचार ऑनलाइन
पुरे दुनिया में 1 अक्टूबर के दिन ‘इंटरनेशनल कॉफी डे’ के रूप में जाना जाता है। कॉफी पीना तो बहुत लोगों को पसंद है पर बहुत ही कम लोग इससे होने वाले फायदे जानते है। तो आइये इंटरनेशनल कॉफी डे के दिन जानते है कॉफी से होने वाले फायदे
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- कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन हमारे शरीर को ऊर्जावान बनता है। कॉफी त्वचा, शरीर और दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद है।
[amazon_link asins=’B07H6DBY3C,B015CEA5BC’ template=’ProductCarousel’ store=’policenama100-21′ marketplace=’IN’ link_id=’3cd2b92f-c56d-11e8-a774-557a6a0402f1′] - कॉफी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण होते है जो बीमारियों से बचाते है। इसके आलावा इसमें विटामिन, मिनरल्स और पाचक प्रक्रिया को सही रखने वाले प्रोटीन भी पाए जाते है।
- चेहरे को अच्छा बनाने के लिए कॉफी पाउडर को स्क्रब की तरह इस्तेमाल करे। जल्द असर दिखेगा।
- सीयोल नेशनल यूनिवर्सिटी द्वारा किये शोध के अनुसार, कॉफी में पाए जाने वाले तत्वों के कारण तनाव दूर होता है। इस शोध में यह भी बताया गया है कि, रात को कॉफी पीने से अच्छी नींद आती है।
- अस्थमा जैसी बीमारी होने पर कॉफी का सेवन फायदेमंद होता है, क्योंकि कॉफी में पाई जाने वाली कैफीन और थियोफायलीन नाम की दवाइयां अस्थमा से ग्रस्त मरीजों को सांस ठीक से लेने में मदद करती हैं।
- बटर को कॉफी में मिला कर पीना भी काफी फायदेमंद होता है। कॉफी में बटर मिलाना कब्ज में भी फायदेमंद है क्यों कि इसमें मौजूद केमिकल कब्ज को दूर करते है।
- गर्मियों के मौसम में शरीर से दुर्गंध आना आम बात है। इस दुर्गन्ध से बचने के लिए कॉफी का इस्तेमाल करे। कॉफी को गर्म पानी में भिगो कर रख दें और इसका इस्तेमाल शरीर के उन हिस्सों में करें जहां से पसीना निकलता हैं। इसे कुछ देर तक रखने के बाद ठंडे पानी से साफ कर लें।
- अब स्मार्टफोन के क़ीमत में मिलेगी स्मार्ट टीवीपीसी हुई कॉफी के इस्तेमाल करने से आपके बालों की खूबसूरती तो बढ़ती ही हैं इसी के साथ आपके बालों में जमी धूल, मिट्टी और गंदगी भी दूर हो जाती हैं। कॉफी का पीएच लेवल काफी ज्यादा होता है जिससे स्केल्प से जुड़ी हर तरह की समस्या से आसानी से छुटकारा मिल जाता हैं।अब स्मार्टफोन के क़ीमत में मिलेगी स्मार्ट टीवी
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