मुंबई : ऑनलाइन टीम – पुरे देश में कोरोना फ़ैल गया है। हर दिन हजारों लोगों की मौत हो रही है। क्या आम क्या खास कोरोना सबको अपने चपेट में ले रहा है। इस बीच एक्ट्रेस रुबीना दिलैक भी कोरोना पॉजिटिव हो गयी थी। हालांकि अब वह ठीक हो गयी है। उन्होंने अब अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है। जिसमें उन्होंने कोरोना से ठीक होने के 5 मंत्र बताये है। वीडियो में वह उन पांच चीजों के बारे में बात करती हैं, जिसे उन्होंने कोविड से जंग लड़ने के दौरान किया।
कोरोना से ठीक होने के 5 मंत्र –
– उन्होंने कहा कि रिकवरी के दौरान उन्होंने सेहतमंद खाना खाया।
– खूब सारा पानी पीया
– योगाभ्यास किया
– समय पर दवाइयां लीं
– संगीत का आनंद लिया।
अपने इस पोस्ट के कैप्शन में अभिनेत्री ने लिखा – मैं 19 से अधिक दिन क्वॉरंटाइन में रही। लेकिन ये वो 5 चीजें हैं, जिसने अधिक तेजी से रिकवरी करने मेरी मदद की। सबसे जरूरी अपने पसंदीदा म्यूजिक को सुनना और खुश रहना है। हैश टैग स्टे सेफ हैश टैग कोविड 19 हैश टैग कोविड रिकवरी हैश टैग मेडिटेट हैश टैग हाइड्रेट हैश टैग बी हैप्पी।