मुंबई : समाचार ऑनलाइन – वेब शो ‘इनसाइड एज 2’ के दूसरे सीजन के लॉन्च का इंतजार कर रहे अभिनेता तनुज विरवानी ने कहा है कि अपने किरदार के लिए शेप में आने के लिए वह भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली के डाईट से काफी प्रेरित थे और उसका अनुकरण करने की कोशिश भी उन्होंने की। विराट शाकाहारी हैं। उन्होंने हाल ही में कहा था कि पिछले साल शाकाहारी बनने के बाद उन्होंने अपनी जिंदगी में काफी कुछ बेहतर महसूस किया।
कोहली की इसी बात से तनुज काफी प्रेरित हुए।
उन्होंने कहा, “मैं इस नए सीजन के लिए एक निश्चित आकार में आना चाहता था और काफी रिसर्च करने के बाद मुझे कोहली का यह डाईट प्लान मिला। आखिरकार, अगर आपको शेप में आने के लिए प्रेरणा लेने की आवश्यकता है, तो किसी सबसे बेहतर ही इसे लिया जाना चाहिए। शुरुआत में काफी मुश्किल रही, लेकिन धीरे-धीरे मैं अपने दिमाग को यह समझाने लगा कि अगर वह ऐसा कर सकते हैं, तो तुम भी कर सकते हो। यह पूरी तरह से आपके दिमाग पर निर्भर करता है।”
हालांकि तनुज ने पूरी तरह से शाकाहार को नहीं अपनाया, लेकिन उन्होंने रेड मीट खाना बंद कर दिया।
visit : punesamachar.com